Фізичні вправи поліпшують кровообіг і обмін речовин. Крім того, гімнастика, заняття спортом, йогою або танцями улучает настрій, підтягує шкіру і призводить її в тонус.

Після активних занять спортом потрібно прийняти контрастний або освіжаючий душ. Ця процедура покращує стан судин, тонізує шкіру і робить її м`якою і еластичною.

Відео: Як Підтягти Шкіру Тіла в домашніх умовах? Пружність Шкіри. каже ЕКСПЕРТ

Ванни не тільки здатні поліпшити настрій і зняти стрес, але і заспокоїти і тонізувати шкіру. Хорошим варіантом стане ванна з додаванням меду, молока і рожевого масла. Для її приготування в воді розмішайте чашку меду, підігрітого на водяній бані, така ж кількість молока і 2 ст.л. рожевого масла. Лежати в такій ванні можна стільки, скільки вважаєте за потрібне.

Для підвищення пружності шкіри можна зробити цитрусових ванну. У воду додайте сік з 6-7 плодів грейпфрута, апельсина або лимона. Вітамін С призведе шкіру в тонус, додасть їй рівний відтінок і запобіжить появу зморшок. Лежати в такій ванні рекомендується приблизно 15 хвилин.

Відео: Рецепт Для Гладкої Пружною Шкіри

Маски для обличчя надають додаткове харчування. Змішайте в рівних пропорціях мелені вівсяні пластівці, мед і кокосове молоко. Масу рівномірно нанесіть на шкіру і тримайте півгодини. Даний рецепт можна використовувати і для догляду за тілом.