Отже, ламкість волосся в першу чергу виникає через брак вітамінів, проблем зі здоров`ям, неправильного догляду, тому для того щоб повернути волоссю минулу красу, необхідно позбутися від самих причин. 

Ламкість волосся часто супроводжує анемію і гормональні проблеми, тому необхідно перед домашнім лікуванням волосся обов`язково виключити ці захворювання (здати кров і відвідати ендокринолога).

Дуже часто головною причиною ламкості волосся бувають проблеми зі шкірою голови (наприклад, грибок), для її вирішення необхідно відвідати дерматолога (або трихолога).

Відео: Ламаються волосся що робити 2

Після того, як будуть виключені вищеописані проблеми, можна приступити до лікування волосся в домашніх умовах. Отже, щоб волосся не ламалися, потрібно переглянути свій догляд за ними: мити їх не частіше трьох разів на тиждень (а краще і того рідше), ніколи не розчісувати мокре волосся, відмовитися від використання випрямляча, фена, плойки і інших подібних предметів, що не робити тугих зачісок, особливо з використанням різних лаків і пінок (або постаратися використовувати їх рідше). 

Дуже важливо підібрати відповідний шампунь, не варто купувати засоби, на яких красується напис "для всіх типів волосся", краще віддати перевагу шампуню "для сухого волосся".

Відео: Догляд за ламкими волоссям | Kristina Dil # 39; man

Природно, непотрібно забувати про правильне харчування. Необхідно відмовитися від різних дієт, особливо білкових, їсти побільше свіжих сирих овочів і фруктів, горіхів, жирної риби, вживати в день не менше 150 грамів молочних продуктів. Випивати 1,5-2 літра води в день (саме води, а не чаїв і соків).

Для того щоб допомогти волоссю виглядати краще, можна використовувати в догляді за ними саморобні маски на основі олій (мигдального, реп`яхової, кокосового і касторової), після кожного миття голови ополіскувати волосся відварами трав (липового цвіту, кропиви, березового листя і польового хвоща).

Пам`ятайте, на відновлення волосся може піти не один місяць.