Після 50 років в організмі чоловіка знижується вироблення гормону тестостерону, що призводить до погіршення діяльності серцево-судинної системи, зниження статевого потягу, синтезу гормонів щитовидної залози, послаблення роботи наднирників, підшлункової залози. Змінюється характер: чоловік нерідко стає дратівливим, нервовим, недовірливим, деспотичним.

Однак організму можна допомогти, пом`якшивши дефіцит тестостерону споживанням рослин, що містять фітостероли (аналоги чоловічих гормонів). Бажано, щоб в раціоні харчування були проростки сої, соєве масло, кунжут, кедрова олія, проростки пшениці, горіхи, гарбузове насіння. Фітостероли до того ж знижують рівень "поганого" холестерину в крові.

Гормональні порушення у хлопчиків-підлітків - нормальний фізіологічний процес і не вимагає втручання. Гормони, які починає виробляти організм, призводять до різких перепадів настрою. Звідки непосидючість, агресивність, депресії. Згладити всі проблеми цього преіод можна за рахунок хорошого психологічного клімату в сім`ї.